V Itálii je velmi oblíbené sledování sportu, zejména celostátně populárního fotbalu, a nijak nepolevuje ani záliba ve sledování automobilových a cyklistických závodů. Když však
dojde na aktivní účast, nejsou Italové tak ochotni honit se za squashovým míčkem nebo se trápit na hodinách aerobiku jako obyvatelé jiných evropských států. Přesto se i v Itálii rozšířila idea zdravého způsobu života a kult štíhlé postavy a po celé zemi vyrostla jako houby po dešti různá fitcentra a sportovní kluby.